Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 289.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:23 |
| Średnia prędkość: | 23.40 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 32.19 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
Na piłkę
d a n e w y j a z d u
9.25 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:24.13 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Na piłkę na Ursus i po 1,5 grania powrót.
Po Warszawie
d a n e w y j a z d u
57.29 km
0.00 km teren
02:18 h
Pr.śr.:24.91 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Start o 18. Najpierw do Ani oddać szczotkę.
Z Radomskiej przez Pola Mokotowskie na Agrykolę. Po dwóch podjazdach miałem dość. Stamtąd Czerniakowską do trasy siekierkowskiej. Następnie wzdłuż Wisły do Powsina. Chwila przerwy przy parku i jazda dalej. Przez Las Kabacki do Puławskiej. Następnie Dawidy, Raszyn, Opacz Mała i Ryżową do domu. Na miejscu około 20:40. Pomimo późnej pory temperatura blisko 30 stopni. Tylko w lesie Kabackim przyjemny chłód :)
Kategoria Sam
Do Ani i z powrotem
d a n e w y j a z d u
10.23 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:22.73 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Do Ani zawieźć rolki i szybki powrót.
Kategoria Sam
Po chorobie
d a n e w y j a z d u
39.76 km
0.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:24.59 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Przed 18 do Biedrony - chyba ze 2 km wyszło.
O 18:30 już poważniej: Ryżowa, 4 czerwca, Traktorzystów, Jagiełły, Warszawska i mamy Piastów. Stamtąd do Konotopy, a potem do Ożarowa Mazowieckiego. Następnie przez Strzykuły, Zielonki do Babic Nowych. Później Górczewską do Prymasa Tysiąclecia i Jerozolimskimi do domu.
Kategoria Sam
Z Anią po Warszawie
d a n e w y j a z d u
37.85 km
0.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:18.46 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Wyjazd około 16:40. U Ani pod akademikiem 15 minut później. Parę minut pompowania koła i można było ruszać. Białobrzeska, Bitwy Warszawskiej, Banacha, przez Pola Mokotowskie do Waryńskiego. Dalej Spacerową, Belwederską, Sobieskiego, Wilanowską do Wilanowa :) Tam sporo ludzi, ale znalazła się wolna ławeczka żeby posiedzieć i się pogrzać.
Po kilkudziesięciu minutach i smacznych lodach ruszyliśmy w drogę powrotną. Wilanowska, Dolina Służewiecka, Nowoursynowska, Wałbrzyska, Rolna, Bukowińska i dalej Puławską do Placu Unii Lubelskiej. Potem Batorego do Pól Mokotowskich i dalej po staremu: Banacha, Bitwy Warszawskiej i Białobrzeską. Dalej już sam do mieszkania. W domu o 20:35.
Kategoria Z Anią
Wieczorem po Warszawie
d a n e w y j a z d u
26.32 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:24.30 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Z Krańcowej Popularną, potem Tynkarską, Legnicką i Regulską do miejscowości Reguły. Dalej prosto do Pęcic.Stamtąd prze Wypędy do Raszyna. Następnie Pruszkowską, Czystą, Ryżową do domu.
Po Warszawie
d a n e w y j a z d u
41.74 km
0.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:23.63 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Popularna, Dźwigowa, Górczewska, Leszno, Jana Pawła II, Grzybowska, Marszałkowska, Moliera, Miodowa, Bonifraterska, Most Gdański, Wybrzeże Szczecińskie, Most Świętokrzyski, Solec, Ludna, Książęca, Marszałkowska, Pola Mokotowskie, Banacha, Aleje Jerozolimskie, Banacha, Radomska, Aleje Jerozolimskie, Popularna
Pierwsza jazda po Warszawie
d a n e w y j a z d u
18.58 km
0.00 km teren
00:43 h
Pr.śr.:25.93 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Start o 6:10. Kleszczowa, Solipska, Tynkarska, Baranowska, Kościuszki, Spisaka, Aleje Jerozolimskie, Regulska, Bohaterów Warszawy, Tomcia Palucha, Dzieci Warszawy, 4 czerwca 1989 roku. Za wiaduktem ogarnąłem się, że jadę w innym kierunku niż powinienem. Musiałem wrócić do Ryżowej. W mieszkaniu o 7:00.
Na Kabaty
d a n e w y j a z d u
48.70 km
0.00 km teren
02:01 h
Pr.śr.:24.15 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Z domu na Radomską, tam chwila z Anią.
Potem Grójecką do 17 stycznia, następnie Wirażowa, Poleczki, Pileckiego, Gandhi i KEN aż do lasu kabackiego.Powrót Relaksową, Jana Rosoła, Doliną Służewiecką, Sobieskiego, Gagarina, Suligowskiego na Agrykolę. Chciałem wjechać pod górkę z prędkością powyżej 30km/h, ale wytrzymałem tylko do połowy podjazdu. Dalej Armii Ludowej, przez Pola Mokotowskie, Banacha, Bitwy Warszawskiej i Jerozolimskimi do domu.