Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 354.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:06 |
| Średnia prędkość: | 23.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 20.88 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
cd
d a n e w y j a z d u
4.68 km
0.00 km teren
00:15 h
Pr.śr.:18.72 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
O 5 rano do piekarni.
Ok. 18 do Tesco.
Kategoria Sam
Norma ostatnio
d a n e w y j a z d u
7.35 km
0.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:17.64 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Standardowe ostatnimi czasy sprawy do załatwienia na mieście: zakupy etc.
Brak fotek.
Kategoria Sam
Po mieście + 2x Puznów
d a n e w y j a z d u
43.72 km
0.00 km teren
01:59 h
Pr.śr.:22.04 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Od samego rana jazda po mieście. Piekarnia, 3x Tesco, 3x PKSy, 2x Ekonomik. Wstąpiłem też do rowerowego po uchwyt na bidon i maszynkę do wentylka, bo uciekało powietrze. W sumie wyszło jakieś 20km.
Kilka panoram na mieście.
W parku na środku
Jakoś o 17 do Puznowa w celu ustawienia dokładnie licznika. Sporo kombinowania i liczenia. Kilka razy się zatrzymywałem żeby zmienić obwód koła, ale w końcu się udało. Ostatecznie wróciłem do ustawień niewiele różniących się od poprzednich. Dystans /skrzyżowanie Staszica-Spacerowa-Stawki/ do Puznowa - 4,71km zgadza się idealnie. Pokonany dzisiaj ponad czterokrotnie ;]
Po 20 jeszcze pod Tesco.
Kategoria Sam
Do Anki
d a n e w y j a z d u
16.76 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:24.53 km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Przed 16 do Trąbek. Na około przez Lipówki, bo chciałem sprawdzić przyczyny korka ciągnącego się prawie do Lisich Jam.
Zdjęcia:
Wypadek w Lipówkach.
Powrót przed 22, czyli w ciemnościach. Na szczęście na głównej ruch w kierunku Garwolina niewielki.
Kategoria Sam
Dalej nic
d a n e w y j a z d u
10.88 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:21.06 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Kręcenie na raty po mieście.
Fotka:
Kategoria Sam
:|
d a n e w y j a z d u
6.48 km
0.00 km teren
00:21 h
Pr.śr.:18.51 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
3x na miasto. I nic więcej.
Kategoria Sam
Wieczorem
d a n e w y j a z d u
7.56 km
0.00 km teren
00:20 h
Pr.śr.:22.68 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Przed 20 do Tesco. Po 21 na szybko z tesco do szkoły dwójki i do domu.
Kategoria Sam