Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 565.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:29 |
| Średnia prędkość: | 25.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 37.68 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Przed pracą
d a n e w y j a z d u
21.66 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:24.99 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
O 6:40 do piekarni, a potem: Garwolin -> Wola Rębkowska -> Rębków -> Stoczek -> Wilkowyja -> Górki -> Ruda Talubska -> Sulbiny -> Sławiny -> Garwolin
Kategoria Sam
Rowerowa niedziela
d a n e w y j a z d u
111.47 km
0.00 km teren
05:13 h
Pr.śr.:21.37 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
O 7:55 start: Garwolin -> Miętne -> Lipówki -> Wygoda -> Poschła -> Niesadna -> Wola Starogrodzka -> Żelazna -> Gocław -> Grzebowilk -> Gocław -> Puznówka -> Lipówki -> Miętne -> Garwolin. W sumie 44 km. W domu o 9:40. Z Grzebowilka musiałem wracać, bo odkręciło się tylne koło.
O 11:40 do Trąbek po Anię. Dalej razem: Trąbki -> Miętne -> Jagodne -> Puznów -> Głosków -> Łętów -> Goździk -> Przykory -> Zgórze -> Miastków Kościelny -> Brzegi -> Łąki -> Górzno -> Kacprówek -> Łaskarzew. Następnie pociągiem do Pilawy i powrót do Trąbek.
Około 19:20 start do domu. Na miejscu około 19:40.
Kategoria Sam, Z Anią
Czwarta ćwiartka
d a n e w y j a z d u
31.94 km
0.00 km teren
01:11 h
Pr.śr.:26.99 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
O 6:20 do piekarni.
Od 6:40 jazda: Garwolin -> Wola Rębkowska -> Rębków -> Stoczek -> Wilkowyja -> Górki -> Ruda Talubska -> Sulbiny -> Garwolin.
W domu o 7:55.
Kategoria Sam
Trzecia ćwiartka pętli
d a n e w y j a z d u
13.63 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:27.26 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Trochę zaspałem.
Start o 7:10. Garwolin -> Wola Rębkowska -> Miętne -> Michałówka -> Garwolin.
Wracając zajechałem do piekarni.
Kategoria Sam
Pół pętli wokół miasta
d a n e w y j a z d u
34.67 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:27.37 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Na początku do piekarni.
O 6:40: Garwolin -> Sulbiny -> Mierżączka -> Reducin -> Unin -> Goździk -> Łętów -> Głosków -> Puznów -> Jagodne -> Michałówka -> Garwolin
W domu o 8.
Kategoria Sam