Z towarzystwem
d a n e w y j a z d u
94.08 km
0.00 km teren
03:26 h
Pr.śr.:27.40 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Start o 10:30. Mała pętla po mieście w ramach rozgrzewki. O 10:50 pod Urząd Skarbowy. Tam trochę czekania na pozostałe osoby.
Około 11:10 ruszyliśmy kilkunastosobową grupą. Unin, Goździk, Kamionka, Borowie, Chromin, Laliny, Iwowe, Oleksianka, Seroczyn, Kołodziąż, Zgórznica, Toczyska, Rosy. Tempo jazdy raczej wysokie, prawie cały czas ponad 30 km/h.
W Rosach uznałem, że trochę za dużo już tych kilometrów jak na początek sezonu, odłączyłem się od grupy i zacząłem wracać. Łosiniec, Róża, Wólka Różańska, Zabiele, Stoczek Łukowski, Stara Prawda, Kienkówka (tu 5 minut pod sklepem, po wodę i batony), Łopacianka, Chromin, Borowie, Wilchta, Głosków, Garwolin. W domu o 14:25.
Rozgrzewka:
http://www.endomondo.com/workouts/315648582/145583...
Jazda właściwa
http://www.endomondo.com/workouts/315648643/145583...
Kategoria Inne