Środa ;]
d a n e w y j a z d u
28.00 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:25.45 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Środa, 29 lipca 2009 | dodano: 29.07.2009
Rano do pracy - żółwie tempo, bo mokro, a nie wypada się pokazywać w pracy w ubłoconym ubraniu.
Przed 17 z pracy - razem 5,8km.
O 19:50 ruszam: Puznów->Jagodne->Michałówka->Miętne->Wola Rębkowska. Tempo całkiem szybkie, bo nie wiało, mogłoby być minimalnie cieplej. Od głównych świateł po ulicy Staszica sprincik. Pod domem dzwonię do Ani i wychodzi 10 minut przerwy ;] Po rozmowie jeszcze mały przejazd po ulicy i kończę dzień ze stanem licznika dziennego 28km i całkowitego 7100km.
Kategoria Sam