Lesznowola, Sękocin, Pruszków
d a n e w y j a z d u
47.68 km
0.00 km teren
01:49 h
Pr.śr.:26.25 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Łopuszańska, Jutrzenki, Szyszkowa, a potem trochę błądzenia po Raszynie. W końcu udało się wyjechać na Falenty, a z nich do Lesznowoli. Następnie Magdalenka, Sękocin, Nadarzyn, Pruszków, Piastów i przez Ursus do domu.
Kategoria Sam
Pod Kampinos
d a n e w y j a z d u
50.38 km
0.00 km teren
01:55 h
Pr.śr.:26.29 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Start o 18:20. Popularną i Dźwigową do Połczyńskiej. Potem Szeligowską do Wieruchowa. Następnie: Babice Nowe, Koczargi, Lipków, Truskaw, Izabelin, Mościska i jestem z powrotem w Warszawie. Do domu Arkuszową, Wólczyńską, Generała Maczka, Prymasa Tysiąclecia i Jerozolimskimi. W domu o 20:30.
Kategoria Sam
Nowy Dwór Mazowiecki
d a n e w y j a z d u
83.39 km
0.00 km teren
03:06 h
Pr.śr.:26.90 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Start o 17 pomimo 33 stopniowego upału.
Popularna, Dźwigowa, Powstańców Śląskich, Radiową do Łomianek. Później wzdłuż Wisły do mostu w Nowym Dworze Mazowieckim.
Powrót przez Skierdy, Rajszew, Jabłonną. Potem Modlińska, Most Północny, Marymoncka, Sokratesa, Conrada, Powstańców Śląskich, Dźwigowa, Popularna.
W domu o 20:30.
Na piłkę
d a n e w y j a z d u
9.25 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:24.13 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Na piłkę na Ursus i po 1,5 grania powrót.
Po Warszawie
d a n e w y j a z d u
57.29 km
0.00 km teren
02:18 h
Pr.śr.:24.91 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Start o 18. Najpierw do Ani oddać szczotkę.
Z Radomskiej przez Pola Mokotowskie na Agrykolę. Po dwóch podjazdach miałem dość. Stamtąd Czerniakowską do trasy siekierkowskiej. Następnie wzdłuż Wisły do Powsina. Chwila przerwy przy parku i jazda dalej. Przez Las Kabacki do Puławskiej. Następnie Dawidy, Raszyn, Opacz Mała i Ryżową do domu. Na miejscu około 20:40. Pomimo późnej pory temperatura blisko 30 stopni. Tylko w lesie Kabackim przyjemny chłód :)
Kategoria Sam
Do Ani i z powrotem
d a n e w y j a z d u
10.23 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:22.73 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Do Ani zawieźć rolki i szybki powrót.
Kategoria Sam
Po chorobie
d a n e w y j a z d u
39.76 km
0.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:24.59 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Przed 18 do Biedrony - chyba ze 2 km wyszło.
O 18:30 już poważniej: Ryżowa, 4 czerwca, Traktorzystów, Jagiełły, Warszawska i mamy Piastów. Stamtąd do Konotopy, a potem do Ożarowa Mazowieckiego. Następnie przez Strzykuły, Zielonki do Babic Nowych. Później Górczewską do Prymasa Tysiąclecia i Jerozolimskimi do domu.
Kategoria Sam
Z Anią po Warszawie
d a n e w y j a z d u
37.85 km
0.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:18.46 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Wyjazd około 16:40. U Ani pod akademikiem 15 minut później. Parę minut pompowania koła i można było ruszać. Białobrzeska, Bitwy Warszawskiej, Banacha, przez Pola Mokotowskie do Waryńskiego. Dalej Spacerową, Belwederską, Sobieskiego, Wilanowską do Wilanowa :) Tam sporo ludzi, ale znalazła się wolna ławeczka żeby posiedzieć i się pogrzać.
Po kilkudziesięciu minutach i smacznych lodach ruszyliśmy w drogę powrotną. Wilanowska, Dolina Służewiecka, Nowoursynowska, Wałbrzyska, Rolna, Bukowińska i dalej Puławską do Placu Unii Lubelskiej. Potem Batorego do Pól Mokotowskich i dalej po staremu: Banacha, Bitwy Warszawskiej i Białobrzeską. Dalej już sam do mieszkania. W domu o 20:35.
Kategoria Z Anią
Wieczorem po Warszawie
d a n e w y j a z d u
26.32 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:24.30 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Z Krańcowej Popularną, potem Tynkarską, Legnicką i Regulską do miejscowości Reguły. Dalej prosto do Pęcic.Stamtąd prze Wypędy do Raszyna. Następnie Pruszkowską, Czystą, Ryżową do domu.
Po Warszawie
d a n e w y j a z d u
41.74 km
0.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:23.63 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Victus ;]
Popularna, Dźwigowa, Górczewska, Leszno, Jana Pawła II, Grzybowska, Marszałkowska, Moliera, Miodowa, Bonifraterska, Most Gdański, Wybrzeże Szczecińskie, Most Świętokrzyski, Solec, Ludna, Książęca, Marszałkowska, Pola Mokotowskie, Banacha, Aleje Jerozolimskie, Banacha, Radomska, Aleje Jerozolimskie, Popularna